Individuelles
1:1 Coaching für Studis & Azubis
Manchmal braucht es eine individuelle Begleitung, um den Knoten zu lösen. In meinem 1:1 Coaching arbeiten wir intensiv an deinen ganz persönlichen Herausforderungen. Ich helfe dir dabei, nicht nur effektiver zu lernen, sondern auch Stress zu regulieren und dein Mindset zu stärken. Wähle das Paket, das am besten zu dir passt
Für wen ist dieses Coaching?
Dieses Coaching ist für dich, wenn du eine ehrgeizige Studentin oder junge Berufstätige (20-35 Jahre) bist, die sich oft gestresst fühlt und in einem Teufelskreis aus Prokrastination und Selbstzweifeln steckt. Du weißt, dass mehr in dir steckt und bist bereit, ganzheitlich an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten.
Das erwartet dich:
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Holistischer Ansatz: Wir verbinden gehirngerechtes Lernen mit Mindset-Arbeit, Stressregulation, Ernährung und Bewegung.
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Persönlicher Fahrplan: Wir entwickeln eine maßgeschneiderte Strategie, die genau auf deine Herausforderungen zugeschnitten ist – weg von Überforderung hin zu klaren Routinen.
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Tools für Fokus & Konzentration: Du lernst, deine Konzentration zu steuern und dich nachhaltig vor Ablenkungen zu schützen.
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Nervensystem-Regulation: Wir arbeiten daran, dein Stresslevel zu senken, damit du besser schlafen kannst und dich innerlich ruhig und ausgeglichen fühlst.
Basiscoaching
(4x 45 Min. + 1x 30 Min. Lernanalyse)
Stehst du vor einer großen Menge an Lernstoff und suchst nach einem klaren Einstieg? Das Basiscoaching bietet strukturierte Unterstützung bei akuten Überlastungsgefühlen. In 5 individuellen Sessions erarbeiten wir passgenaue Lernstrategien und mentale Methoden, die an den persönlichen Stärken ansetzen.
Du entwickelst die Fähigkeit, Konzentration gezielt abzurufen, Aufschiebeverhalten nachhaltig zu reduzieren und den Studien- oder Ausbildungsalltag effizient zu strukturieren. Das Ergebnis: Mehr Übersicht, steigende Leistungsfähigkeit und eine verlässliche Work-Life-Balance..
Gesamtpreis: 230 €
Jede weitere Session (45 Minuten) zzgl. 50 €
Premiumcoaching
(8x 45 Min.+ 1x 30 Min. Lernanalyse))
Dieses ganzheitliche Paket bietet eine umfassende Transformation. Wir entwickeln ein individuelles Lern-System, das alle Aspekte deines Erfolgs verbindet: von gehirngerechten Lerntechniken über Stress- und Nervensystem-Regulation bis hin zur Stärkung deines Mindsets. Das Ziel ist es, dich aus dem Stress-Modus in einen Zustand von Leichtigkeit und Flow zu bringen.
Gesamtpreis: 405 €
Jede weitere Session (45 Minuten) zzgl. 50 €
Dein Weg zum Erfolg
Der erste Schritt ist oft der schwerste.
Deshalb ist unser individuelles Kennenlerngespräch der perfekte Weg, um herauszufinden, ob mein Coaching der richtige Weg für dich ist – ganz ohne Risiko. Hier klären wir alle Fragen und entscheiden gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit passend ist. Es ist dein Raum, um Vertrauen aufzubauen und Klarheit zu finden.